앙와위 (supine position / 배위 )

 

배와위(背臥位)라고도 한다. 가장 자연스러운 자세이고 기저면이 넓게 안정되고 있으며, 전신의 골격, 근육에 무리가 없다.

신체의 후면을 베드에 붙여 수평으로 눕고 얼굴을 위로 향한다. 하지는 좌우로 조금 벌려 자연스럽게 뻗고,

상지는 자연스럽게 몸쪽으로 뻗는다. 휴식시, 취침 시 등에 일반적으로 취하는 체위.

 

목적

- 휴직시 취침시

- 모든 체위의 기본

- 척추선열 유지

 - 요통, 두통 방지